DNP (2,4-dinitrofenol)

DNP

2,4-dinitrofenol

DNP es va introduir per primera vegada al món del Bodybuilding per Dan Duchaine. A finals dels 90, l'organisme de foment de la revista Muscle Mitjana 2000 estava oferint aquesta oferta especial per a qualsevol persona que es van subscriure a la seva revista. Si s'ha subscrit, tens un munt de cintes d'àudio que conté entrevistes amb 10 experts de culturisme. Els cassets incloure entrevistes amb destacats experts de culturisme, i estic segur que són molt interessants. Jo només escoltava a dos d'ells, i els altres vuit aconseguides pols en algun calaix a la meva habitació, estic segur. Però un dels dos que havien escoltat una entrevista amb Dan Duchaine en ell, que va acabar amb ell la promesa de dir la musculació món sobre una nova substància que revolucionaria el món del Bodybuilding. Avanç ràpid d'un any, i no hi havia una pregunta en MM2K demanant-li que deixi que el gat fora de la borsa.

El que va fer va ser dir-nos sobre DNP. Des d'aleshores, tenim una experiència molt més amb ella, a causa de la retroalimentació dels culturistes que l'han utilitzat, i calcular les dosis òptimes i com d'assaig i error. El primer que et diré sobre DNP és el primer que va dir el Sr Duchaine al respecte:

DNP Efectes secundaris

DNP és perillós

Si fiques la pota amb ella, pot quedar cec, o acabar a l'hospital en un llit de gel rebent ènemes d'aigua gelada, com els metges tracten de fer frenèticament la temperatura del seu cos de color groc i suat tornar a baixar. I no, no estic fent broma. Al costat positiu, molt poques persones han mort per l'ús de DNP, encara que segueix sent una possibilitat clara, ja que algunes morts relacionades amb el DNP s'ha informat. (14) (23)

Fora del món del entrenament, el DNP s'utilitza per fer certs tints, trenqui una càpsula del mateix i veuràs que amb el color diferent que queden a les nostres mans és gairebé impossible d'eliminar. També pot ser utilitzat com a fungicida, herbicida, insecticida i. Abans d'això, a la primera part del 1900 aquest edifici va ser utilitzat com a explosiu.

Clarament, aquest és un assumpte que no voleu prendre a la lleugera.

DNP obres de desacoblament fosforilació oxidativa, la qual cosa augmenta la temperatura corporal i la taxa metabòlica (1). La síntesi d'àcids grassos en el teixit adipós requereix la cooperació dels enzims mitocondrials i citoplasmàtiques. Les mitocòndries d'alliberament d'energia de les molècules dels aliments i transformar energia en forma utilitzable a través de la producció d'ATP. ATP és el portador primari de l'energia en les seves cèl lules, i la majoria de les cèl lules moren ràpidament en absència d'ella. ATP en els poders al seu torn els seus músculs. Què DNP tenen a veure amb tot això? DNP esgota el múscul d'ATP (4), per la qual cosa requereix les mitocòndries per convertir més energia de les molècules dels aliments, i així crear més ATP per reemplaçar el perdut. Això fa que l'energia del seu cos a fer servir més a veure qualsevol cosa, des de passejar el gos de 315 lliures banca. A més, des dels nivells cel lulars de tots aquests metabòlits depenen de l'eficiència de conversió d'energia mitocondrial, una pèrdua de protons a través de proteïnes de desacoblament mitocondrial (UCPs) podria modular la síntesi d'àcids grassos (8). Paradoxalment, el DNP inhibeix la contracció muscular, tot i que accelera la ATPasa de la miosina activitat aïllada (13). ATPasa és l'enzim que fa que les molècules d'ATP per alliberar l'energia que emmagatzemen, i la miosina és una proteïna que (juntament amb l'actina) és responsable de la contracció muscular i la relaxació.

DNP pèrdua de pes

Tot això em diu que el seu cos necessita per crear més energia del que és habitual per mantenir-se al dia amb les demandes DNP és posada en ell. A més, haurà d'utilitzar més dels aliments que ingereix per produir aquesta energia que tant necessita, i menys que els aliments per a crear i emmagatzemar el greix. De fet, vostè començarà a utilitzar el greix emmagatzemada com a energia per atenuar el dèficit d'energia crea DNP. He vist estudis sobre animals, quan s'aconsegueix un augment de 60% en la taxa metabòlica amb l'ús de DNP (9), encara que crec que en l'ésser humà, la taxa podria ser més elevada. El meu especulació és que l'ús adequat del DNP en l'ésser humà pot un augment net de 40-80% el BMR (taxa metabòlica basal). Tot això és de hipermetabolismo, o l'augment en el metabolisme o la necessitat del seu cos a utilitzar més energia per realitzar tasques.

Llavors, què passa quan el cos requereix més energia per fer avui el mateix que ahir? Es perd més greix d'avui del que va fer ahir ... en aquest cas, molt més. Què més? Et canses més ràpid que el seu cos s'esforça per convertir els aliments en energia. La nostra resistència patirà. El seu poder de permanència en el darrers representants d'un conjunt s'esvairà. La seva habilitat per completar la mateixa quantitat de jocs com ho va fer ahir, amb la mateixa intensitat i el pes va a patir. Però això no sembla molt d'un gran problema per a vostè en el temps, perquè és probable que no obtenen gran part d'una "bomba" en absolut dels entrenaments està completant DNP perquè redueix la quantitat de glucogen disponible en els músculs (4) (5) (6). DNP també augmentarà la seva taxa de ventilació, ja que els seus pulmons tractar d'aconseguir l'oxigen en els músculs (16). La seva sang es mou una mica més lent que de costum, com DNP augmentarà la viscositat (gruix) d'ell. Bàsicament, s'augmentarà la necessitat del seu cos d'oxigen, així com la viscositat de la sang (3), i gairebé duplica la taxa de consum d'oxigen en els músculs (11). Per tant, el seu cos haurà de treballar molt més per oxigenar la sang, i després el transporten als músculs actius. La despesa cardíac s'augmentarà proporcionalment a aquest nou tipus de consum d'oxigen (15). Si vostè és un atleta, que jugarà com si fossin escombraries, perquè el DNP de totes aquestes coses que acabo d'esmentar. Per aquestes raons, jo el veig com molt útil per a un culturista (que només té l'estètica del que preocupar-se, no la capacitat funcional o rendiment), però no és molt útil per a un atleta. Si (i aquest és un gran si), que estan molt fora de forma i del greix abans de tenir el camp d'entrenament de pretemporada del seu esport, llavors suposo que es pot tractar d'utilitzar aquest material per baixar de pes ràpid. Però amb tota honestedat, un cicle de 20 dies del DNP, no menys d'un mes de distància del campament d'entrenament és tot el que havia risc. Perdràs una mica de pes, i només s'ha de mantenir així durant un mes fins que comenci el campament d'entrenament. Realment vull posar èmfasi, però, que aquestes coses és una opció especialment baixa per al seu ús per un atleta. I recordi que la part que et vaig parlar abans, sobre la inhibició de la contracció muscular DNP? Sí, això et farà més feble, també.

DNP pèrdua de greix

En parlar de cada vegada més feble, el DNP baixarà la tiroide (T3) i els nivells de l'hormona estimulant del tiroide (7). Baixa els nivells de tiroides es correlacionen positivament amb letargia (cansament) i debilitat muscular. Així que és bastant just dir que, així com DNP et fa perdre el greix a través de diversos mecanismes, és igual de just dir que ho farà sentir com escombraries a través de diversos mecanismes. No em malinterpretar, no tothom se sent com escombraries total en el DNP, però és amb molt el efecte secundari més comú que he sentit parlar, al costat del mal alè. No, seriosament. Ah, i gairebé se'm oblida groc (ISH?) La suor i l'olor del cos que és brutal. Després hi ha aquest gust estrany a la boca. Al costat positiu, estem parlant de la pèrdua de greix de gairebé mig quilogram per dia (1lb/day), quan DNP és utilitzat correctament.

Un dels efectes secundaris més preocupants de l'ús de DNP és la seva habilitat per a causar problemes de visió (19) (20). Sent realistes, vostè ha d'estar bé si manté la seva dosi i durada de l'ús raonable.

Molts dels efectes secundaris (com a mínim de les més perilloses les més, incloent-hi els associats amb problemes de visió) cal abordar abans que jo li digui quant DNP pot utilitzar, i per quant temps. En primer lloc, vostè voldrà assegurar-se que està tenint en hidrats de carboni suficient. Sí, és cert, una dieta cetogèniques (dieta sense hidrats de carboni això és, en essència) és massa perillós per a considerar amb l'ús de DNP. De fet, recomano prendre una bona quantitat d'hidrats de carboni després dels seus entrenaments, si més no 1-2g/kg de pes corporal. Metabolisme de la glucosa s'incrementa en menys d'una setmana (21), i jo sóc acurat de privar al seu cos de carbohidrats durant l'ús de DNP. Tots aquests carbohidrats addicionals faran suar més, ja que el seu cos literalment els crema. Jo segueixo dient que pot prendre en els carbohidrats que vulguis i ja et vull molt (carb-desitjos són un efecte secundari de l'ús de DNP).

L'altra cosa que voleu és el piruvat, que almenys tindrà propietats occularprotective (sí, he fet que fins a la paraula, i significa una cosa que protegeix els ulls) (22). El piruvat també tenen alguns altres efectes interessants en la capacitat del cos de producció d'energia, però aquí, estem principalment preocupats per no desenvolupar cataractes o mosques volants en la nostra visió.

Afortunadament, el DNP no és especialment dur en el seu cor, pressió arterial, o el fetge. L'única raó que vostè experimentarà augments en la despesa cardíac és com una resposta a l'augment de la ventilació DNP farà mentre estigui exercint algun tipus de força muscular, i fins i tot llavors no és particularment perillós (3) (6) (11) (15). La majoria d'usuaris d'DNP patir aquest efecte només vagament, sens dubte res comparat amb el que es va experimentar amb l'ús de efedrina o potser fins i tot la cafeïna. Així que estem realment només s'ocupen de la reducció dels valors de la tiroide i els problemes de visió possible. Oh i molestos i que "això de la mort" i

Fins al moment, sabem que hem de mantenir alguns carbohidrats en el nostre cos, i prendre algunes piruvat. He de suposar que també serà prendre un multivitamínic / mineral durant l'ús de DNP, només per mantenir a tots els nostres bases cobertes. També hi ha algunes bones raons per prendre un suplement d'energia amb l'ús de DNP, ja que la saba de l'energia fora de vostè. Jo recomano una mica pel matí, i pre-entrenament, com una assegurança mínim contra el sentiment molt cansada tot el temps. A més, vol portar el seu T3 amb DNP, a causa de la capacitat esmentada DNP a la conversió més baixa de la T4 a T3, 50-100mcgs/day hauria de ser suficient. Taurina i el potassi són addicions populars a un cicle de DNP per a molts usuaris experimentats i no pot ajudar, però si les rampes es converteix en un problema, que podria ajudar. Com que mai havia tan sols considerar l'ús de DNP i no prendre prou aigua, oi? M'agradaria suggerir el consum d'aigua es mantindrà obscenament alts, i tan a prop de dos litres al dia com vostè pot aconseguir.

Així que ara que saps tot sobre DNP, i com evitar la majoria dels negatius efectes secundaris , et diré quant ha de prendre. De la meva recerca, jo diria que 2mgs/kg-5mgs/kg és òptim. Si es vol utilitzar aquest material personalment, em quedaria al capdavall d'això, però estic conscient que el "Underground Standard" és 600mgs/day. Això segueix sent una dosi raonablement segur, per a la majoria. També vaig a dir que si jo fos a utilitzar personalment la DNP, m'agradaria limitar el seu ús a menys de 3 setmanes, 20 dies és el més llarg que recomano còmode.

Comprar DNP

Fins i tot en un nivell alt (ISH), la dosi, aquesta matèria és molt barat, el laboratori subterrani més popular per a aquest material es ven per al voltant d'un dòlar per cada 200 mg de pastilles, de manera que està buscant a $ 20-60 per perdre 10-20 lliures de greix. És una ganga, per qualsevol norma, si ho fas correctament i amb seguretat.